ساشه مگنترا بی اس کی 300میلی گرم 20 عدد _ BSK Magnetra 20 Sachets

برند : بی اس کی (BSK)

نقد و بررسی مگنترا (منیزیم 300 میلی گرم) بی اس کی 20 ساشه :

مگنترا (منیزیم 300 میلی گرم) بی اس کی 20 ساشه به صورت گرانول های بازشونده در دهان با طعم لیمو تهیه شده است. این محصول با دارا بودن منیزیم اکساید معادل 300 میلی گرم منیزیم المنتال در کاهش دردهای عضلانی، کنترل دیابت و کلسترول خون بالا تاثیر به سزایی دارد. منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش مکمل (کوفاکتور) دارد. این واکنش های آنزیمی در ساخت پروتئین ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشارخون و تولید انرژی سلولی کاربرد دارند. منیزیم همچنین برای ساخت استخوان ها و حفظ سلامت آنها و نقل و انتقال یون های پتاسیم و کلسیم به داخل و خارج سلول موردنیاز است.

نقش منیزیم موجود در ساشه مگنترا در بدن :

منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم است که در بسیاری از واکنش‌ها و فعالیت های آنزیمی بدن نقش دارد. ساخت پروتئین‌ها، فعالیت صحیح سیستم عصبی، انقباضات عضلانی، کنترل میزان قند خون، کنترل میزان فشارخون و ساخت انرژی سلولی از جمله کاربردهای منیزیم در بدن است . همچنین منیزیم نقش مهمی در حفظ و تکامل ساختار استخوان‌ها ایفا می‌کند و به حفظ فعالیت مناسب عضلات نیز کمک می‌ کند.

عوارض و علائم کمبود منیزیم

علائم کمبود منیزیم ابتدا به صورت کاهش یافتن اشتها، ایجاد حالت تهوع، استفراغ و احساس ضعف و خستگی بروز می‌ کند. سپس به صورت احساس سوزن سوزن شدگی دست و پا، بی حسی، اسپاسم و گرفتگی عضلات، ایجاد مشکلات در ریتم قلبی و تغییرات رفتاری و خلقی به وجود آید. به همین دلیل نیاز است با استفاده از مواد غذایی حاوی منیزیم و مکمل های منیزیم نیاز بدن را تامین کرد.

بهترین منابع غذایی منیزیم

انواع آجیل ها از جمله بادام، بادام هندی، بادام زمینی  و کشمش دارای مقادیر بسیار بالا از منیزیم می باشند.

از منابع غذایی گیاهی حاوی می توانیم به اسفناج، سیب زمینی، آووکادو و موز اشاره کنیم. غلات و حبوبات هم  نیز حاوی مقادیر مناسب منیزیم هستند. سویا، لوبیای سیاه، نان سبوس دار و کامل گندم، برنج قهوه ای و… از جمله حبوبات غنی از منیزیم می باشند.

نحوه مصرف پودر منیزیم بی اس کی :

روزانه 1 عدد ساشه را بعد از غذا و یا طبق دستور پزشک استفاده نمایید.

محتویات ساشه مگنترا را به صورت کامل روی زبان بریزید و اجازه دهید در بزاق دهان حل شود، سپس می توانید آن را قورت دهید

عوارض پودر مگنترا و موارد احتیاط در مصرف :

در صورت استفاده از این محصول به میزان توصیه شده عوارض خاصی ایجاد نخواهد شد .

ساشه Magnetra بنیان سلامت کسری را در جای خشک، خنک (دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید .